Государственное учреждение образования "Кищино-Слободская средняя школа Борисовского района"
телефон: 77 37 93 (Приёмная администрации); 77 32 24 (Учительская); 77 37 92 (Детский сад)
email: kslobodaupk@rooborisov.by
222144 Минская область, Борисовский район, аг. Кищина Слобода, ул.Заречная, д.7В

Памятка для несовершеннолетних в тех случаях когда появляются негативные мысли, намеренья

14.05.2022
Памятка для несовершеннолетних в тех случаях когда появляются негативные мысли, намеренья

Памятка для несовершеннолетних в тех случаях когда появляются негативные мысли, намеренья

Иногда в жизни случаются такие ситуации, когда начинает казаться, что ничего нельзя исправить, а душевная боль никогда не кончится… В такой момент могут посетить мысли о нежелании жить…

 

В кризисном состоянии человек испытывает сильное отчаяние, чувство одиночества, он не видит выхода… Внимание окружающих может предотвратить беду!

Что может указывать на то, что человек находится в кризисном состоянии?

  1. Частые смены настроения;
  2. Изменения в привычном режиме питания, сна;
  3. Рассеянность, невозможность сосредоточиться;
  4. Стремление к уединению;
  5. Потеря интереса к любимым занятиям;
  6. Раздача значимых (ценных) вещей;
  7. Прямые высказывания о нежелании жить: «скоро все закончится…», «у вас больше не будет проблем со мной…», «все надоело, я никому не нужен…» и т.д.;

8.Пессимистические высказывания: «у меня ничего не получится», «я не смогу» и т.д.;

11.Резкое снижение интереса к привычной деятельности (работе, учебе);

12.Употребление психоактивных веществ;

13. Чрезмерный интерес к теме смерти.

 

Если вы оказались рядом с человеком в кризисной ситуации

  • Не отталкивайте его, если он решил разделить с вами проблемы, даже если вы потрясены сложившейся ситуацией;
  • Дайте знать, что хотите ему помочь, но не видите необходимости в том, чтобы хранить все в секрете, если какая-то информация может повлиять на его безопасность;
  • Сохраняйте спокойствие и не осуждайте его, независимо от того, что он говорит;
  • Убедите его, что есть конкретный человек, к которому можно обратиться за помощью;
  • Дайте понять, что хотите поговорить о чувствах, что не осуждаете его за эти чувства;
  • Помогите ему понять, что присутствующее чувство безнадежности не будет длиться вечно.

       

Помните, человек в кризисном состоянии не всегда может открыто сказать о том, 

что с ним происходит...

В этом случае оказать необходимую помощь может квалифицированный специалист- психолог

Психолог – специалист, к которому можно обратиться, когда на душе тяжело, пропал смысл жизни, появилось ощущение душевной боли, тоски.

Что необходимо предпринять, если друг находиться в кризисном состоянии

  • Рассказать о своих подозрениях старшим (педагогам);
  • Поговорить с человеком о его переживаниях;
  • Посоветовать обратиться за помощью к психологу;
  • Если человек не может позвонит в службу экстренной помощи, можно позвонить туда самому с целью получения рекомендаций у консультанта

 

ГДЕ ИСКАТЬ ПОМОЩЬ?

 

  • ПНД УЗ «Борисовская  ЦРБ»,

тел. 92 62 87,

 тел.73 64 04

 

  • Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия»

(8-017) 270 -24 -01;

(8-029) 899- 04- 01

 

  • УЗ «Минский областной клинический центр «Психиатрия-Наркология», ул.Петруся  Бровки,7;

8 017 331 85 78

 

  • УЗ «РНПЦПЗ», 8.00-17.00

8-801-100-21-21

 

  • ГУО «Социально-педагогический центр Борисовского района».

Наш адрес: ул. 8 Марта, 6

8.00-17.00

телефон:74-67-10

 

Версия сайта для слабовидящих