08.10.2026 в 4 классе прошло увлекательное развивающее занятие с элементами тренинга под названием «Я понимаю свои чувства».
Целью мероприятия стало знакомство школьников с миром эмоций и развитие навыков эмоционального интеллекта. В ходе занятия ребята учились распознавать свои чувства и правильно называть их словами. Особый интерес у детей вызвала игра «Угадай эмоцию», где они с помощью мимики и жестов показывали радость, грусть, удивление и гнев. Также четвероклассники выполнили творческое задание «Эмоции и я», раскрашивая свои ощущения в разные цвета.
Вместе с педагогом ребята обсудили, что испытывать любые чувства — это нормально и важно уметь их экологично выражать. Ученики познакомились с простыми техниками саморегуляции, помогающими справиться с волнением или обидой. Атмосфера на занятии была доверительной и открытой, каждый ребенок мог высказать свое мнение.
В завершение мероприятия дети поделились впечатлениями и пришли к выводу, что понимать себя — значит быть увереннее в себе. Проведенное занятие способствовало сплочению классного коллектива и улучшению психологического климата среди школьников.